はじめまして！
フラメルの める子 です。
フラメルのコラム (フラコ) におこしいただき、ありがとうございます。
初回はフラメルの原点、【健康】についてお話したいと思っています。
ところで、あなたは【健康】と聞いて、どのようなイメージをもっていますか？
正直なところ、私は少し前まで「親世代の話かな〜」と感じていました。
20~40代は仕事や家事、育児、そして趣味と毎日忙しいですよね。
【健康】を意識する余裕のない方も多く、どちらかといえば美容に興味があるのではないでしょうか。
美容といえば、SNSやメディアで見るモデルさんのライフスタイル、素敵だと思いませんか？
スーパーフードを取り入れたおしゃれな食事
ゆったりとした時間の過ごし方
体質にあった運動や習慣づくり
これらは一見、美しさを保つための習慣に見えますが、実は【健康】を守るためのものでもあるんです。
さて、この【健康】という言葉について、WHO (世界保健機関) の定義をご存知でしょうか？
WHOでは【健康】を次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会仮訳）
つまり、体、心、生活環境のすべてが整って初めて【健康】であるということ。
【健康】というと、つい高齢者向けの話題だと思われがちですが、実はそうではなく、美しく若々しく生きることにも必要不可欠なものなんです。
私も以前はワーカホリックで私生活はほとんどなく、【健康】なんて考える余裕がありませんでした。
パサパサの髪、割れやすい爪、重い体、憂鬱な気持ち⋯⋯
でも、ワークライフバランスを見直したことで、驚くほど体も心も軽くなり、初めて【健康】の大切さを実感しました。不健康になったからこそ、その価値に気づけたんです。
もしかして、あなたもストレスや不規則な生活で、【健康】に気を配る余裕なんてないと感じていませんか？
そんな方にこそ、もっと【健康】を身近に感じてほしい。
その思いから、フラメルを立ち上げました。
毎日洗顔してスキンケアをするように、
トレンドのアイテムを身につけるように、
ほんの少し【健康】に役立つことを取り入れてみませんか？
私たちフラメルは科学的エビデンスにもとづく情報発信や製品デザインを通し、多くの方の【健康】を、そして幸せを全力で応援します。
あなたの体と心と生活がちょっと豊かになるような、そんな発信をこれから続けていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
コメントやご質問、取り上げてほしい内容は、お問い合わせよりお願いいたします。
それではまた、ふらっと「フラコ」におこしください。
以上、 める でした！
