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「フラメル」という名前、どこかで見たことはありませんか？映画や小説、ゲームに登場する“賢者の石を生み出した錬金術師”。そして実は――当社「フラメル」の社名の由来にもなっている人物です。 実在のフラメルと、後世に生まれた伝説ニコラス・フラメルは14〜15世紀のフラン
トマトで紫外線に負けない大人肌へ！？「シミやくすみ、朝の顔色が気になる…、肌のハリがなくなってきた気がする…」もしかすると紫外線やストレス、生活習慣によって増え、肌のバリア機能を弱らせているせいかもしれません。 紫外線は“肌老化”の大きな原因よく知られていることですが、紫外線を浴
「最近、疲れが抜けない」「朝からぼーっとする」「階段で息が上がる」その背景に、意外と多いのが鉄不足。血液検査でヘモグロビンが正常でも、体の中の鉄が枯渇しかけていることがあります。体にとても重要な鉄分について、「不足している」とどんな状態になってしまうのか探っていきたいと思います。鉄は私がサ
「腸活が大事」「善玉菌を増やしましょう」ここ数年、本当によく聞くようになりましたね。ヨーグルト、発酵食品、乳酸菌飲料、サプリメント。どれも“善玉菌にいい”と言われていますが、そもそも善玉菌って、何者なのでしょうか？今日はできるだけ噛み砕いてお話ししたいと思います。 腸中
― 30〜50代のための、やさしい腸活入門 ―「腸内環境を整えましょう」美容や健康の情報を見ていると、必ずと言っていいほど目にする言葉ですよね。でも実際のところ、・ヨーグルトを食べればOK？・便秘が治れば腸内環境は万全？・善玉菌を増やす＝正解？…そんなふうに、少し曖昧なまま
「サプリを飲んでみたけれど、よく分からなかった」「結局、何を選べばいいの？」特に30〜50代の女性から、こうした声をよく聞きます。体調や美容の変化を感じやすい年代だからこそ、サプリに興味はある。でも同時に、情報が多すぎて不安になる──それも自然なことです。そこで今回は、サプリメーカ