あなたの腸があなたを作っている！？ ～腸内フローラが注目された理由を振り返ってみる～
最近、「腸活」「乳酸菌」「腸内フローラ」という言葉を見かけることが増えていませんか？「腸活ってよく聞くけど難しそう...」「善玉菌？悪玉菌？なんだかよくわからない...」「そもそも腸活って何がいいの？」そんな風に思っている方も多いかもしれません。このコラムをきっかけに、不思議な「腸内細菌」の世界に
最近、「腸活」「乳酸菌」「腸内フローラ」という言葉を見かけることが増えていませんか？「腸活ってよく聞くけど難しそう...」「善玉菌？悪玉菌？なんだかよくわからない...」「そもそも腸活って何がいいの？」そんな風に思っている方も多いかもしれません。このコラムをきっかけに、不思議な「腸内細菌」の世界に
今年もハロウィンシーズン到来！さつまいも、栗、梨、柿など秋の味覚もたくさん出てきて食欲の秋となりました。こんにちは、フラメルのめるです！フラメルのコラム 「フラコ」 におこしくださり、ありがとうございます。食欲の秋からイベント盛りだくさんの年末年始、私は特に長期の休みで体重増がち困